# Когнитивная терапия

читать 6 мин.
0 45

Статья о том, как начать писать, когда нет настроения. Рассматриваются упражнения из когнитивной терапии и личный опыт автора. Описывается, как иррациональный страх смерти может быть причиной страха начать писать. Предлагается упражнение на представление своей собственной смерти, которое может помочь преодолеть страх и начать писать.

Перепост
Прочитать полностью